Гигиена полости рта и профилактика

Регулярное соблюдение гигиенических правил и уход за ротовой полостью – это неотъемлемая часть жизни каждого культурного человека. Стоит подчеркнуть, что соблюдение несложных правил позволит сохранить зубы в отличном состоянии, что является одной из гарантий высокого качества жизни.

Почему гигиена так важна

Изначально строение зубочелюстной системы позволяет ей справляться с достаточно большими нагрузками в процессе пережевывания пищи. Однако неправильный уход, игнорирование гигиенических процедур приводит к печальным последствиям: остатки еды становятся источником развития патогенной микрофлоры, которая ухудшает состояние зубов и челюстей. Дальнейшее невнимание к своему здоровью может иметь печальные последствия – потерю зубов даже в молодом возрасте.

Следует подчеркнуть, что заболевания зубов не только ухудшают качество жизни, но и в ряде случаев приводят к смертельным последствиям или сложным заболеваниям. Именно поэтому не следует игнорировать тревожные признаки или заниматься самолечением.

В чем заключается правильный уход за полостью рта

Первое правило успеха – это систематичность. Ухаживать за зубами необходимо ежедневно, выполняя несложные манипуляции, которые в сумме займут менее получаса.

Второй важный момент – это комплексные действия. Только лишь чистки недостаточно: даже самая эффективная паста не может действовать в течение суток. Стоит «подружиться» с зубной нитью и ополаскивателями.

Уход за ротовой полостью состоит из нескольких этапов.

• Чистка зубов дважды в день (перед сном и после подъема).
• Очистка рта после приема пищи (например, при помощи ополаскивателя).
• Использование зубной нити для обработки межзубного пространства.
• Применение ирригаторов.

Чтобы зубы радовали своим безупречным состоянием, нет необходимости чистить их пять-шесть раз в день. Вполне достаточно после еды ополоснуть рот специальным составом или хотя бы водой. Если такой возможности нет – пожуйте несколько минут жевательную резинку.

Заведите привычку держать в сумке или кармане зубную нить (флос). Она не занимает много места, но отлично справляется с очисткой межзубных участков – «любимым местом» патогенных микроорганизмов.

Такие привычки позволят сохранить зубы здоровыми, но если заболевания уже появились, не откладывайте визит к дантисту. Жителям Куйбышевского района Самары, в частности, 116 км, стоит обратиться в нашу клинику. Квалифицированные стоматологи расскажут, как правильно ухаживать за ротовой полостью, а также проведут эффективные профилактические мероприятия. Это послужит залогом здоровых зубов надолго.